7月も今日で終わり！来週からは気温が上がり、晴れる日も多い予報なのでようやく夏らしくなりそうですね☀

✦サポステ作業ボランティアの報告✦

 左の写真は7/29に開催した様子です！

サポステでは、月末に各機関へ発送する資料・パンフレットがあります。

ボランティアに参加された方は

・書類を指定された大きさに切る

・書類の枚数を数え、●部ずつまとめて十字に重ねる

・発送先のシールを貼る

など、分担して作業を行います。

チームで協力しあうことも学びながら、自分の手先の器用さ、何が得意・不得意かが実感できます。

来月もありますので、ぜひご参加お待ちしております～＾＾！

スタッフAです！

本日は「職場でのコミュ力アップ！？対話のコツを掴もう」セミナーが開催されました。

仕事中の対話で

「相手に伝えたい事がしっかり伝わらなかった」

もしくは「相手が言った事を勘違いしてしまった」

という経験はありませんか？

セミナーでは実体験を振り返り、対話が上手くいかなかった原因とその改善策を一緒に考え・共有したり、より対話力がアップような視点や工夫の仕方について解説があります★

ちなみに、コミュニケーション系のセミナー今後も開催されます♪（月毎で内容は異なります）職場・生活で欠かせない「コミュ力」を磨くため、参加されていない方も参加した方も、ぜひ活用してくださいね(^▽^)/

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今週で7月が終わりですが、中々梅雨明けせず、ジメジメした日が続きますね～＾＾；

休日に外出したいところですが、コロナも気になり、もっぱらインドア三昧、暇すぎて困っています（苦笑

唯一の室内でできる趣味として

観葉植物を育てていると5月に書きましたが、また植物の数が増えてしまいました！

左は7月上旬頃の写真です。

青系の花を生けたり「シュガーバイン」というツルが伸びる植物で、かわいらしいです！しかし小さい虫が出た事が最近の悩みですT_T）ﾀｽｹﾃｰ

以上、日常のつぶやきでした

フリーアナウンサーの揖宿先生のコミュニケーションセミナー

4月からずっとオンラインでしたが、久しぶりの対面でのセミナー

やっぱりオンランでは出来ない会話のテンポや、利用者さん同士、お互いの顔がよく見え、対面でやるセミナーの良さをしみじみと感じました。

そんな、今日は、「自己紹介の仕方」を学びました。

「自己紹介」を普段からなかなか準備していはいですが、予め話すことをいつくかストックしておくと、その場や時間に合わせて基本をベースにアレンジを効かせられるという発見がありました。

また、短い時間でも、自分のことを伝えるコツも学びました。

利用者さんも何回か自己紹介を練習しましたが、習う前と習う後ではみちがえるほど！

短い時間でしたが、皆さん、しっかり習得していっていました。

★参加した利用者の声★

・自己紹介での準備の大切さ、相手との関係から話す内容を考えること。

・短い時間でコンパクトに自分を伝える方法を知ることができました。

・リモートで行ったセミナーと違い久しぶりの対面セミナーだったので新鮮味を感じてよかった。

・見られる意識を持って自己表現を行いたいと思いました。

本日は、村上講師による

Wordのセミナー初級編でした。

ツール機能の使い方を習ったあと、ビジネスマンになったつもりで企業に、ビジネスメールを書いてみました！

wordの機能には、「拝啓」と打ったら、「敬具」と出てきたり、季節の挨拶文のツールがあったりとするなんて、社会人になったら早速使えるテクを教えてもらいました！

このセミナーは全部で３回セットで行われます。残り２回でぜひ初級レベルをマスターしましょう！

★利用者さんの声★

・前回はコロナの影響で中断してしまたので、また参加することができてよかったです。

・緊張して思うようにいかないけれど頑張りたいと思う。

最近微妙な天気が続きますね～。

天気によって気分が左右する方もいると思います。

まさに私も左のクマの様に、ぐで～っとなってしまう時があります笑

もちろん体調の悪い方は、回復するまでしっかり休む事が大事です。

「気分が上がらないな～」という方は、

いざ行動してみると「動いてよかった！」と後々思えるかもしれません。

また、もやもやを自分だけで抱え込まず、周囲に話してみることで気持ちの整理や、リフレッシュ、何かしらの変化に繋がるかもしれません✿

その他に、心と身体は繋がっていると言われているので、ストレッチやウォーキングなど、軽い運動をお勧めします♪

ちなみに今月は【7/25　ストレッチ＆ダンス】という、初心者の方も楽しく運動不足解消できるセミナーが開催予定です★上手い下手関係なく気分転換と運動不足解消になるので、ぜひ利用してください(^▽^)/

ちなみに先日、久しぶりに外食をしてほうじ茶アイスを食べてきました🍧

あまりの美味しさに鬱憤が晴れました（単純）

皆さんもぜひ気持ちを切り替える工夫をされてみてください～♪

スタッフＡです！いよいよ7月ですね。冷房がかかせなくなってきました（＾v＾A；

いたばしサポステ内も夏の仕様になりましたよ！🍧✦

折り紙で作ったアイス、提灯、スイカを受付に飾っています。スタッフ一同、気合い入れて作りました！！

この季節にぴったりな紫陽花✿も飾っています！来所される際はぜひご覧ください～♪コメントもお待ちしております（笑）

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7月のセミナー解禁しました！！

6月に引き続き個別で受けられるプログラムがあります。

また、職場訓練校の見学ツアーなど利用者の皆さんで気軽に参加できるイベントも用意しています。詳しくは「セミナー予定表」でご確認ください。