「私」マップ作りセミナー

6月15日（木）のセミナーは臨床心理士の先生によります「私マップ作り」セミナーでした。

Ａ３用紙円の中に、用意されたキーワードを並べていきます。例えば、「他人が気になる」「計画的」「話上手」「悲観的」などの33個のキーワードです。

その中になければ自分で言葉を付け足してもオッケイ。

自己理解を深めるための1つの手段としてこんな方法を用いて、改めて自分について考えてみるのはどうでしょうか☆